środa, 2 stycznia 2013

Jerzy Pilch

Jerzy Pilch, to obok Manueli Gretkowskiej, mój ulubiony polski pisarz.
Jest miłośnikiem Krakowa, kobiet i alkoholu. Jego książki są pełne życiowej mądrości, 
refleksji oraz autoironii. 
Uwielbiam i szczerze polecam.



wtorek, 1 stycznia 2013

zestaw

Sephora - Color pop-up store


Dziś chciałam Wam polecić paletę do makijażu marki Sephora, którą dostałam w prezencie. 

Składa się ze 148 części - jest pełna różnorodnych kolorów. Poczynając od stonowanych brązów po wściekłe róże. Można zatem wykonać makijaż codzienny, jak i na imprezę.

Co zawiera?

- 64 cienie do powiek, 
- 12 evelinerów -  których niestety nie da się nakładać dołączonym pędzelkiem,
- 3 top coat do oczu,
- 3 top coat do ust,
- 48 błyszczyków,
- 3 róże - wszystkie ok,
- 6 kremów rozświetlających + pędzelki ( kiepskiej jakości) i lusterko.



piątek, 28 grudnia 2012

Trening z Ewą raz jeszcze!

Tym razem wszystko skrupulatnie zapisuję, mam nadzieję, że uda mi się przezwyciężyć lenistwo.
Oprócz ćwiczeń zmieniam sposób odżywiania. Od dziś 5 pełnowartościowych posiłków i zero niezdrowych przekąsek ( z tym mam największy problem). Nie jem słodyczy, nie słodzę, ale nie potrafię sobie odmówić chipsów i pizzy... Czego efektem jest wciąż gromadzący się tłuszcz. Dobrą motywacją jest śliczna sukienka, którą miałam na sobie ostatnio dwa lata temu. Ważyłam około 5 kg mniej niż teraz. Jeszcze 3 miesiące i się uda! Jestem bardzo zdeterminowana!


28.12.12
talia 76
brzuch 84
biodra 87
udo 51
biust 92
waga 51,6

wtorek, 20 listopada 2012

dzień 1 ECh

dziś był pierwszy dzień z ćwiczeniami Ewy Chodakowskiej. efekt? ból wszystkich mięśni i wspaniałe samopoczucie. mam nadzieję, że nadprogramowych centymetrów też będzie ubywało.


TURBO - 10 minut






FB Ewy Chodakowskiej

czwartek, 7 czerwca 2012

sensi sushi, ochota



fajne zestawy za rozsądną cenę. produkty świeże i smaczne.
bardzo miła i sprawna obsługa telefoniczna, zamówienie dostarczone przed czasem.
ogólnie - pozytywnie, jeszcze nigdy się nie zraziłam.
dobre sushi w przystępnej cenie.